Return to Life Through Contrology

Regreso a la vida a través de la Contrología Lali  Díaz-McDonald Publicado originalmente en 1945, es uno de dos libros escritos por Joseph Pilates. El otro es Your Health (Tu Salud), escrito en 1934. También escribió, con Fredrick Rand,un panfleto llamado: Return to Life through Contology, publicado en 1957 y re-editado en 2015 por Cathy…

Profesor/a de Pilates: antes y después

I. Quiero ser profesor/a de Pilates. Pilates llegó a tu vida: porque fuiste a una clase y te enamoraste del Método, porque una amiga/o lo practica, porque empezaste a practicarlo debido a una lesión. De alguna manera Pilates llegó a tu vida y te cautivó.  Te cautivó de tal manera que te interesó estudiar para…

A Movement of Movement

Por Lali Díaz-McDonald “A Movement of Movement”, es el  primer documental sobre Pilates que se ha hecho hasta la fecha. Dirigido por Mark Pedri, se estrenó en octubre 2013, en los Estados Unidos. La idea de hacer la película nació, durante una cena, en una conversación entre Mark con  Jana Weber y Michele Dorsey, ambos profesores…

¿Qué es Pilates?

Voy a empezar con una afirmación: Pilates es el apellido del creador de la Contrología: Joseph Hubertus Pilates. Al morir, el Método de ejercicios que creó y que en un principio se llamó Contrología, tomó su nombre. Voy a continuar  con una negación: no existen varios estilos de Pilates. Pilates es un único Método, un sistema de ejercicios…